Jasna i ciemna strona pasji

jasna :ZarzadzanieStresem.pl

Ostatnio na jednym ze szkoleń rozmawiałam z ludźmi o tym, czym jest życiowa równowaga w różnych rolach, które pełnimy i czy w ogóle możliwe jest jej osiągnięcie. Rozgorzała dyskusja, w trakcie której próbowaliśmy uchwycić własne rozumienie balansu i codziennego balansowania, zdefiniować co nas do niego zbliża, a co oddala. Koniec końców większość uznała, że nie ma czegoś takiego, a praca nad osobistym dobrostanem paradoksalnie wymaga codziennego wysiłku, konkretnych działań i.. Read More

Prawdziwa pasja – jej źródło jest w nas.

pasja : ZarzadzanieStresem.pl

Aby znaleźć swoją prawdziwą pasję, musimy odnaleźć najpierw siebie. Mamy wiele rozmaitych, pasjonujących zajęć, które nas cieszą, rozwijają i naprawdę zmieniają nasze życie na lepsze. Często też zajmujemy się rzeczami, które nas wprawdzie kręcą, ale nie uciszają naszej tęsknoty i poczucia niespełnienia. Szukamy czegoś, co nada głęboki sens naszemu życiu, co sprawi, że będziemy pełni i szczęśliwi. Próbujemy, dopasowujemy się, korzystamy z podpowiedzi innych, czasem nie mamy żadnych pomysłów, bo.. Read More

Żyć a nie egzystować – o pasjach, które przywróciły mi życie.

życie : ZarzadzanieStresem.pl

Jednym z filarów naszego życia w dobrostanie są pasje, o których piszemy w tym tygodniu. To one stanowią ochronę przed stresem i powodują, że nasza egzystencja staje się lepsza i bardziej pełna. Moje doświadczenie nauczyło mnie, że to właśnie pasje i pełne w nie zaangażowanie  stanowiły  przeciwwagę dla sytuacji kryzysowych, które jak w życiu każdego człowieka pojawiały  się od czasu do czasu. To właśnie wtedy, gdy życie nie przebiegało według.. Read More

Czy żyjesz z pasją?

woman-570883_1920

Życie jest zbyt krótkie, by wstawać rano, iść do pracy, wracać do domu, nalać sobie drinka i podchmielonym iść spać. Zwłaszcza jeśli powtarzasz ten sam rytuał każdego dnia”. Te słowa Keitha Abrahama odnoszą się niestety do 87%* populacji, która nie jest zadowolona z tego co robi, ale też nic nie robi aby to zmienić. Te 87% żyje z dnia na dzień bez pasji i zaangażowania w swoją pracę. Tymczasem to.. Read More

Wysoka wrażliwość nie jest oznaką słabości

wrażliwość : Zarzadzanie Stresem

W naszej kulturze wrażliwość nie jest cechą docenianą ani pożądaną. Dodatkowo wciąż gloryfikuje się bycie twardym, przebojowym, nastawionym na sukces oraz mocno idącym do przodu. Osoby wysoce wrażliwe często i niesłusznie uznawane są za nieśmiałe, pełne zahamowań i lęku albo słabe. Między innymi dlatego znacznie trudniej im zbudować poczucie własnej wartości, trudniej zaakceptować siebie i odnaleźć swoje miejsce. Czują, jakby coś z nimi było nie tak. To niestety często prowadzi do.. Read More